多伦多癖瘾及精神健康中心(Centre for Addiction and Mental Health)设立网站,帮助怀孕或计划怀孕的吸烟女性戒烟。
PREGNETS网站,强调对吸烟女性的支持,而非令她们感到羞辱。它使用网上讨论版形式,建立一个支持社区。
网站有个人化的戒烟进度表、大量自助材料、以及指导如何健康怀孕的贴士和伙伴支持计划。
调查显示,每10个加拿大妇女,就有1人在孕期吸烟。
不过,癖瘾专家塞尔比医生(Dr. Peter Selby)说,在不同的人群中,孕期继续吸烟的女性,最高可能达到30%。
PREGNETS网站的目标,是帮助帮助女性战胜烟瘾,或至少极大程度减少吸烟量,尽管塞尔比说:“孕期没有安全的吸烟量标准。”
他说,女性怀孕期间吸烟,对本人、对胎儿都很危险。
孕期吸烟可能导致孕妇流产,也可能增加患癌和心血管病的风险。研究显示,烟民母亲生育的孩子,更容易出现行为问题,青春期时痴肥风险也加大。
塞尔比说,网上戒烟工具,会帮助女性克服因孕期吸烟带来的犯罪感和羞耻感。
专家早已指出,吸烟是其中一个最复杂最难克服的癖瘾。
塞尔比说,社会总是指责吸烟的母亲,但事实上,伴侣和其他家庭成员吸烟,一样会对孕妇和胎儿造成二手烟的危害。
网站也为医护人员,提供吸烟和戒烟的最新信息,让他们可以和患者分享。
塞尔比说,网站并非仅是干巴巴的信息,它为女性提供一个论坛,供她们交流想法,寻求有类似经历的同伴支持。